Всемирный день туризма отмечается ежегодно 27 сентября. Его учредила Всемирная туристская организация в 1979 году, чтобы подчеркнуть вклад туризма в экономику, культуру и взаимопонимание между народами. Путешествия дарят новые впечатления, но вместе с ними возникают и потенциальные риски для здоровья. Один из самых частых спутников туриста — острые кишечные инфекции (ОКИ).
Во время поездок возникает реальная опасность возникновения ОКИ. В целях профилактики острых кишечных инфекций во время путешествий необходимо соблюдать следующие правила и меры предосторожности:
► пейте только безопасную воду. Используйте бутилированную воду с целой упаковкой или кипяченую. Избегайте льда в напитках — он часто делается из сырой воды;
► будьте осторожны с едой. Отдавайте предпочтение блюдам, которые прошли термическую обработку. Избегайте сырых морепродуктов, салатов из свежих овощей и фруктов, если не уверены в их чистоте. Фрукты и овощи, которые вы планируете есть сырыми, мойте безопасной водой и очищайте от кожуры самостоятельно;
► на пикниках используйте термосумки для хранения скоропортящихся продуктов;
► соблюдайте гигиену рук. Мойте руки с мылом, после посещения туалета и возвращения с улицы. Если нет возможности помыть руки, используйте спиртосодержащий санитайзер;
► выбирайте для купания безопасные пляжи, водоемы и др. при купании старайтесь избегать попадания воды в рот.
Если во время или после поездки вы заметили признаки кишечной инфекции (диарея, рвота, боль в животе, температура), важно действовать правильно и незамедлительно обратиться к врачу.
Во Всемирный день туризма мы желаем каждому путешественнику ярких впечатлений. Следите за тем, что едите, мойте руки, пейте безопасную воду — эти три простых правила помогут избежать большинства кишечных инфекций в путешествии.
